Abwechslungsreich, gelenkschonend und gleichzeitig entspannend
Im angenehm warmen Wasser trainieren Sie Ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, ohne die Gelenke zu belasten. Der Auftrieb schenkt Leichtigkeit, der Widerstand kräftigt die Muskeln – und Sie fühlen sich nach jeder Stunde rundum gestärkt und erfrischt.
Gleichzeitig fördern unsere Übungen Ihre Balance und Koordination, was Ihnen mehr Sicherheit im Alltag gibt. Und das Schönste: Gemeinsam in der Gruppe macht Bewegung noch mehr Freude, verbindet und sorgt für gute Laune.
Wir sind zwar keine Steuerberater und dies ist auch keine steuerliche Beratung, doch unsere Recherchen zeigen, dass Gesundheitskurse von der Steuer abgesetzt werden können, wenn sie medizinisch notwendig und vorab ärztlich bzw. amtsärztlich bescheinigt sind oder wenn ein klarer beruflicher Zusammenhang nachgewiesen werden kann.
Warum Aquafitness gut für den Körper ist
Gelenkschonendes Training – Das Wasser trägt den Körper und reduziert die Belastung auf Gelenke, Sehnen und Wirbelsäule. Ideal für Menschen mit Gelenkproblemen, Übergewicht oder nach Verletzungen.
Verbesserung von Kraft und Ausdauer – Der Wasserwiderstand sorgt für ein sanftes, aber wirksames Muskeltraining und stärkt das Herz-Kreislauf-System.
Förderung von Beweglichkeit und Balance – Übungen im Wasser trainieren Koordination und Gleichgewicht, was Stürzen im Alltag vorbeugen kann.
Stärkung des Wohlbefindens – Die Bewegung im warmen Wasser wirkt entspannend, fördert die Durchblutung und kann Schmerzen lindern.
Soziale Kontakte – Unsere Gruppenstunden bieten Gemeinschaft, Motivation und machen mehr Freude als Training allein.
Entlastung und Entspannung – Der Wasserdruck wirkt wie eine sanfte Massage: Lymphfluss und Stoffwechsel werden angeregt, Verspannungen gelöst, Stress abgebaut.
Für jedes Fitnesslevel geeignet – Egal ob Einsteiger oder Sporterfahrene – Intensität und Übungen lassen sich individuell anpassen.
So einfach kommen Sie zu diesem Kurs
Ziegelstraße 13
04838 Eilenburg
Vor dem Verwenden der GoogleMap beachten Sie bitte unsere Datenschutzerklärung.
Die Kurstermine werden individuell vereinbart.
Was passiert nach Ihrer Anmeldung?
und überreichen Ihnen Terminvorschläge, aus denen Sie den für Sie am besten passenden Kurs auswählen können. Sobald die Kurswahl feststeht, buchen wir Sie gerne verbindlich ein.
Damit Sie sich optimal vorbereiten können, erhalten Sie rechtzeitig, etwa zwei Wochen vor Kursbeginn, alle wichtigen Informationen, eine praktische Packliste und organisatorische Hinweise. So können Sie ganz entspannt in den Kurs starten.
Und sollten Sie noch Fragen haben, stehen wir Ihnen selbstverständlich jederzeit gern zur Verfügung. Zögern Sie also nicht, uns zu kontaktieren – wir freuen uns, von Ihnen zu hören!
Wir sind gerne für Sie da!
Lange Zeit vor unseren Google-Rezensionen ...
Und hier sehen Sie die ...
Bringen Sie sich jetzt Schritt für Schritt in Form
Halten Sie sich auch nach der Rückbildung fit
Unterstützen Sie Ihr Kind in seiner Entwicklung
Finden Sie jetzt Ihr optimales Training
So einfach kommen Sie zu unseren Kursen
Bahnhofstraße 50
04509 Krostitz
Vor dem Verwenden der GoogleMap beachten Sie bitte unsere Datenschutzerklärung.
Ziegelstraße 13
04838 Eilenburg
Vor dem Verwenden der GoogleMap beachten Sie bitte unsere Datenschutzerklärung.
Buchenweg 2b
04668 Grimma
Vor dem Verwenden der GoogleMap beachten Sie bitte unsere Datenschutzerklärung.
Schmiedeberger Str. 7a
04849 Bad Düben
Vor dem Verwenden der GoogleMap beachten Sie bitte unsere Datenschutzerklärung.
Wurzener Straße 6-7
04838 Eilenburg
Vor dem Verwenden der GoogleMap beachten Sie bitte unsere Datenschutzerklärung.